Метка: правильное питание

Ошибки при диетах. Виды диет

Многие худеющее допускают ошибки при диетах. Они слишком урезают общую дневную калорийность. Это очень замедляет обмен веществ и таким образом организм начинает экономить энергию В …

Питание при физических нагрузках

правильное питание,спорт,еда,тренировка

Если Вы решили пойти в фитнес центр и улучшить свою фигуру, то должны четко понимать, что Вам необходимо изменить свой рацион питания и перейти на …